想要挽回前任嗎?這兩個心態不可不知!

想要挽回前任

愛情是什麼?讓你化作一首過分浪漫的情詩;讓你成為在佛前獨自祈禱的信徒;讓你恍然未覺自己正成為綻放在天空上的煙花中,一粒瞬間消逝的花火。你還以為你們正在衝鋒,你在戰場上揮舞著沾染鮮血被燒焦的昏黃大旗,卻沒有覺得身邊的士兵已經退了下去,那是你的獨舞和舊夢,那是失戀。

「挽回是一條漫長又難熬的路,像是失眠。」我們都走在同一條路上,我們都是在返鄉途中難以成眠的夜歸人。

當我們遇到問題時,要解決問題最簡單的方式,就是找到問題的病徵,並對那些錯誤進行改善,對症下藥。然而,感情不比身體,愛情亦不若病。即使問題在你這邊得到改善了,但你無法有效地傳遞給對方,那就相當於沒有改變,對挽回一點幫助都沒有。

因此,我們建議那些想要挽回感情的男女們務必要雙管齊下,何謂雙管?其一,當初致使雙方離開的問題要獲得改善;其二,透過一些微小的細節和動作,委婉地讓他知道你已經不同了。這邊說的細節和動作不是一定要要當面才能表達,我會一一說明。

不要聯絡

想要挽回上一段感情,第一件要了解的事情就是「我們為什麼分手」。

在剛分手時,我們的情緒經常陷入低潮、狂怒、抑鬱、悲傷等極端的情緒裡,在這種情緒裡我們很難真的仔細考慮出雙方分手的原因。我們會陷入兩種極端,我們會陷入自責,告訴自己「如果當時我這樣做就好了」、「如果當時我再多努力一點事情會不會不一樣」,不斷的假設如果,告訴自己一定是自己如何如何不好,傷了另一半的心、不夠耐心等待、自己如何有諸般缺點……,把分手的過錯歸咎到自己身上。

另外一種則是將諸般過錯推委給對方。誠然,若是「清楚的感情背叛(劈腿等)」我們可以清楚地歸咎出誰的錯誤,然而普遍感情卻不像一方的背叛一樣,可以清楚歸結出究竟誰是這次意外的「肇事者」。只是,如果確實是一方劈腿,對感情背叛,那我們也不建議你挽回了,那是另一回事。

回到主題,我們為什麼不要聯絡對方。正因為分手後我們會陷入一段「崩潰期」,在那段過程裡我們充斥了各種極端的情緒。請試想,分手必然有各自無數種原因,原因各自有異,但起碼我們可以知道那些原因必定是不好的。

不管是試圖挽回的那方,或是另一方都受到這負面情緒的影響。而在這過程如果你又屢屢以極端的情緒去接觸對方,譬如:我恨你、我錯了。或者告訴他妳有多憔悴,多思念他;或者責怪他,怪他對感情的不負責任;或者苦苦哀求用哭的,試圖要他回到你的身邊。

你一定發現了,上述的發言不是攻擊對方,就是貶低自己,在對方已經受到分手負面情緒的影響下,還要告訴對方你的情緒有多負面多憤怒,以專有名詞來說,其實已經有點「情緒勒索」,這樣的手法當然不是完全無效的,有的情侶因為一時的心軟會同意復合,只是原本存在的問題還是存在,沒有得到改善,而他們都知道心裏存著一個無法釋懷的疙瘩。

為下一次見面成為更好的人

雖說是不要聯絡,但為什麼?剛分手的人一定很難接受這個選擇,「如果我不聯絡的話他不就忘了我」或「如果我不聯絡,他認識了新的人怎麼辦。」

別想那些了,那就是命!難道每天連絡,說一些無意義的話,早安晚安以及隨時會想起的悲傷的過去,對方就會突然覺得,過去的問題都解決了,我們繼續再一起吧!這樣嗎?很難的。無意義的聯絡只會不斷提醒對方,你仍舊是那個和他分手的人,懷著同樣問題的人,和過去別無二致。

所以最好的方式,是暫時不要連絡一段時間,冷靜思考當初為什麼對方會愛上你,為什麼會離開你,接著保留好的那部分,修正問題。譬如對方因為你的才華愛上你,就不要停止練習你的才華;因為你的溫柔愛上你,就別因為受傷而改變自己的溫柔。然而最重要的,還是改過錯誤,這個錯誤一定嚴重到了他會離開你的地步(如果讓他愛你的那部分沒有消失的話),也就是說這個「不好」的部分,蓋過了你的「好」,因此修正錯誤,成為更好的人再次出現在他的面前,才是挽回的最佳方式。


 我也想說點甚麼
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